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（中央社記者趙靜瑜台北23日電）國立台灣交響樂團將推出「你所不知道的貝多芬」講座音樂會，由作家楊照導聆加上樂團演出的形式，向這名偉大的作曲家致敬，也看見國台交團員在室內樂的表現。2020年是德國作曲家貝多芬誕辰250週年，國際樂壇紛紛安排以貝多芬為主軸的音樂會來紀念這位音樂巨人，國台交則與楊照策劃「你所不知道的貝多芬」系列講座音樂會，介紹貝多芬編制較為特別的室內樂。策劃人楊照表示，1770年出生的貝多芬，在世57年，正式編號出版的作品約有130多部，但這些並非貝多芬產出的全部。楊照說，除了具突破性的作品如9大交響曲，32首鋼琴奏鳴曲、10首小提琴奏鳴曲、5首大提琴奏鳴曲、16部弦樂四重奏、宗教音樂莊嚴彌撒等名作之外，「未編號的作品」還有200多首，「如果單純只依照我們所熟悉的貝多芬，就有可能錯失許多作品，才會希望藉由此系列講座音樂會，全面來探索貝多芬的音樂才情」。楊照舉例，在交響樂中加入人聲可說是貝多芬最為人知的開創手法，但貝多芬是怎樣的創作背景會去寫「合唱幻想曲」或是「合唱交響曲」，「我們就該補上貝多芬的藝術歌曲這塊拼圖，讓貝多芬的聲樂作品更廣為人知。」這5場系列講座音樂會首場2月29日就以「貝多芬的藝術歌曲」為主題，邀請女高音林芳瑜及鋼琴家陳敏華，帶來貝多芬多首藝術歌曲選曲。第3場4月12日由國台交首席張睿洲與鋼琴家陳敏華共同演出貝多芬的變奏曲。系列第3場4月30日及第4場10月4日則將帶來編制特殊的作品，來理解貝多芬如何能在交響曲中將各個樂器運用及搭配組合發揮得淋漓盡致。音樂會將由國台交樂團首席謝佩殷、樂團副首席蔡承翰、中提琴首席蕭惠珠、大提琴首席李百佳、大提琴副首席黃佳文、低音提琴首席呂孟君、雙簧管首席薛秋雯、單簧管首席田永年、低音管首席李勤一、法國號首席王姿蓉、法國號副首席盧怡婷等國台交音樂家共同演出。第5場11月22日以「弦樂三重奏小夜曲」為主題，透過這些貝多芬早期所寫的作品來理解他如何與之前的音樂傳統連結，又如何突破，音樂會將由國台交樂團謝佩殷，蕭惠珠與李百佳共同演出。（編輯：黃世雅）1090123

在美國司法部、總檢察長以至美國總統川普繼續向 Apple 施壓的同時，要求該科企提供額外的技術援助，以解鎖與 12 月海軍基地槍擊案有關的 iPhone。另一邊廂，一份法庭文件顯示了 FBI（美國聯邦調查局）最近已經成功破解一支受密碼保護的 iPhone 11，而該手機是屬於總統律師 Rudy Giuliani 的合夥人 Lev Parnas，他被指控非法轉移資金給支持川普的選舉委員會，同時違反了美國聯邦競選法而被捕。彭博社報導，一份政府律師呈交予法官的文件內提及，FBI 需要耗費兩個月來解鎖被告的 iPhone 11。同時據 Motherboard 上週引述的消息指，當中的簡訊和筆記是透過 Cellebrite 所提供的取證軟件來提取。上述的情況幾乎與五年前的加州聖貝納迪諾小學槍擊案同出一轍：美國政府同樣是擁有相關的數據存取工具，卻同時繼續尋求 Apple 的協助以及其「後門」軟件支援。那麼意味著 iPhone 並不是絕對的安全，且看看 Apple 能否解決相關的保安漏洞了。Bloomberg◤換新機過好年 這裡買最省◢👉Apple iPhone11系列 👉AirPods無線耳機👉AirPods Pro周邊

春節假期正式到來，全台各大樂園紛紛端出不同優惠吸客，像是劍湖山搶攻午後商機，票價降到399元，而義大世界更吸睛，除了全票第二人99元，生肖屬「鼠」的遊客10元就能入園，民眾可把握機會走春搶便宜。小叮噹科學主題樂園新竹小叮噹科學主題樂園1/25～1/29全票優惠350元、孩童優惠價320元，另外推出雙人住宿優惠方案，除了可暢玩樂園，還能免費參加親子DIY活動與遊園小火車導覽等活動。六福村從1/23～2/2祭出全民門票半價499元的優惠，過年期間還有全台唯一的魔法新年市集，上百種異國美食、胖卡車、手作小物及農業特產進駐樂園。台中麗寶樂園12歲以下兒童入園票價依年齡分別為399元和490元，除夕至初五下午一點前購票入園(搭配一名大人購買全票)，還贈送500元現金消費券，春節期間煙火天天施放，還有花車遊行、街頭魔術秀等。劍湖山針對春節推出優惠，中午12點後入園特價399元，60歲以上者，搭配使用可享299元的優惠，但提醒該補助於1月24日到1月19日不適用。另因應秋冬補助延長，搭配交通部觀光局擴大秋冬補助，12歲以下免費，補助期間逢週末入園，適用秋冬遊補助方案的同行者每人享499元優惠價。義大世界歡慶10週年，在春節推出多項優惠，包含1/25～2/9全票入園者享第2人99元優惠(2/5、2/7不適用)，還主打生肖屬鼠的遊客，只要10元暢玩樂園。更多 TVBS 報導外科用口罩有顏色朝外？正確解答曝 戴錯失去保護 「包8000」竟NG？紅包行情一次看 這樣做不失禮 車禍叫外送「相信這條線」吊掛取餐 外送員：笑到黑龜！ 新鈔驚見「特殊號消失」懷疑行員掉包 眾人揭真相打臉

相信大家對宮崎駿大師執導的經典電影並不陌生，已經可以把所有電影名稱誦得琅琅上口，甚至一看再看，將劇情牢記在腦海中，早前更可能會選擇到日本的三鷹之森吉卜力美術館「朝聖」。繼 HBO Max 得到吉卜力工作室授予得播放權後，相信接下來的消息可讓各位粉絲們的精神為之一振。最近 Netflix 宣布與吉卜力動畫工作室合作，將吉卜力工作室的 21 部經典動畫電影引進到旗下平台，並分成三批於全球上架。作品將分別在 2 月 1 日、 3 月 1 日及 4 月 1 日陸續登錄到串流平台，屆時用戶便可以飽覽吉卜力旗下的經典電影了，然而當中的協議並不包括美國、加拿大及日本。另外，據官方指這是工作室首次為其作品加入 28 種字幕和 20 種語言的配音，希望可以讓亞太地區、歐洲、中東、非洲及拉丁美洲的粉絲，以自己熟悉的語言欣賞備受喜愛的經典作品。其中更包括榮獲奧斯卡金像獎佳動畫的《千與千尋》（《神隱少女》）以及《幽靈公主》（《魔法公主》）、《哈爾移動城堡》（《霍爾的移動城堡》）、《龍貓》等。除此之外，吉卜力工作室的製作人鈴木敏夫表示，在現今世代電影可以從不同的渠道接觸觀眾，而聆聽粉絲們的意見後，團隊決定將電影作品引進到串流平台上，希望世界各地的觀眾能透過這次經歷來探索吉卜力的動畫世界。合作夥伴 Wild Bunch International 的首席執行官 Vincent Maraval 與 Netflix 的原創動畫總監 Aram Yacoubian 亦同樣表示是次將會是令人期待的合作大計，希望吸引到全球喜愛吉卜力旗下動畫的粉絲，可以聚首一堂於 Netflix 享受工作室帶來既奇妙又異想天開的經典作。雖然各位影迷未能趕及在農曆新年的假期期間觀看《龍貓》、《天空之城》等經典電影，不過可以留在情人節與伴侶一同回味宮崎駿導演所帶來返璞歸真的動畫世界，所以各位還是耐心等待囉！Netflix

演藝圈是世界上最多年輕貌美、才藝超群的人們聚集的地方，而青春極為重要的部分，自不可少了愛情，遑論90年代的香港演藝圈正是蓬勃發展之時，傳頌著男神、女神的感情世界，光想著就覺得滿心頭充滿美好的氛圍，然卻有一特例，那就是出鏡最頻繁的「星女郎」、香港影史最賣座女神張敏，出道25年竟然零緋聞，蔚為傳奇。眾人皆知「星爺」周星馳所合作的「星女郎」不僅人數多，且樣貌都是上上之選，然其中，張敏絕對是最讓人難以忘懷的一個，她不但跟周星馳合作《賭聖》一炮而紅，之後又持續在他的電影裡擔任女主角，是跟星爺合作過最多次的女星，也因此在當年被公認是最炙手可熱的「螢幕情侶」，甚至被認為兩人私下一定有交往，但遭兩人否認。事實上，張敏爆紅後叱吒影視圈，除了跟星爺合作外，她還是個相當勤奮的女星，一整年可接拍不下10部電影，論產量、論名氣、論票房，她是90年代最賣座的女星，甚至整個香港影史無人能出其右，然在最鼎盛、最紙醉金迷的圈子，又如此多機會跟各男神們合作，張敏卻是「零緋聞」，這讓人相當驚訝。畢竟在當年香港演藝圈蓬勃發展，連帶八卦媒體也跟著興盛，再怎麼「潔身自愛」，狗仔也能生出點事情來發揮，然張敏多年來一直沒有負面新聞，甚至根本是「緋聞絕緣體」，且走跳多年幾乎不接受任何媒體專訪，怎麼想都不可思議，有傳，是因為張敏18歲時，就被向太相中並簽約延攬，被簽進永盛電影公司當藝人，而向華強、向華勝兄弟檔，在圈內、外都是相當有勢力、影響力的大咖，張敏可能因此被公司的強大保護傘呵護著，杜絕所有傷害，根本是影壇一大奇蹟。更多中時電子報報導朱鎮模聊天截圖瘋傳 疑脫口「玄彬、Rain、宋慧喬三角戀」吳怡農落選後 命理師曝光他「權勢命格」最正主播難得解放隱乳 深V戰袍炸出半球超有料

女子台巡農曆過年前的大賽，總獎金1千萬的第12屆日立慈善盃女子高爾夫菁英賽，今（18）天進行最終回合決賽，取得今年韓巡賽資格的陳宇茹儘管最後一洞吞下bogey，但仍以206（-10）桿、一桿勝差擊敗業餘選手侯羽薔，獲得250萬獎金；侯羽薔207（-9）桿名列第二，是業餘組的冠軍。台灣劉嬿和日本選手天本遼香（Haruka AMAMOTO）以208（-8）桿並列第三。上述四位球員可以額外獲得由東方球場提供的榮譽會員資格一年。 打完36洞，陳宇茹與日本選手比嘉真美子（Mamiko HIGA）同以137（-7）桿並列領先。19日決賽，陳宇茹第一洞馬上捉鳥，比嘉真美子卻吞下bogey，一來一往，差距擴大到兩桿，爭冠落居劣勢。同組的侯羽薔亦步亦趨，緊咬桿數，不過陳宇茹表現相當穩定，兩人前九洞都是34桿。轉場後，陳宇茹第10洞捉鳥，成績-10，而以-7桿並列第二的球員多達五位，勝負還在未定之天。比嘉真美子第11洞吞下bogey後，領先榜前五名都是台灣選手。 陳宇茹14洞不慎吞下bogey，但下一洞隨即捉鳥補回來，並保持兩桿的領先至最後一洞。此時大勢明朗，陳宇茹-11領先，侯羽薔-9，劉嬿、天本遼香-8。標準桿5桿的第18洞果嶺上，陳宇茹for birdie的推桿先推，但力道過大，留下尷尬的距離。侯羽薔也沒成功，球停在洞口附近。接下來，陳宇茹又花了兩推才進洞，多花了一桿，侯羽薔則是收下par，陳宇茹驚險獲勝，擺脫2017、19年位居領先組但爭冠失利的遺憾。 陳宇茹賽後表示，比賽的過程中，她沒有絲毫「冠軍是囊中物」的想法，畢竟只要一個OB，就可能毀掉前面的努力，只是第9洞捉下birdie後，整個人就放鬆了，領先差距沒有改變，但精神上得到撫慰。她說第18洞是意外狀況，原本有birdie的機會，卻因為力道沒有掌握好，三推苦吞bogey，還好終究如願拿下冠軍。陳宇茹補充說，東方球場前往第一洞要經過一座陸橋，這次大會在上面插滿日立慈善盃歷屆冠軍肖像的旗幟，昨天經過時，她暗地裡想，希望自己也能成為廣告旗幟上面的人物，三天的努力之後，美夢成真。當初因為想要當第一人，讓世界都看到她，所以選擇征戰韓巡，經過次級巡迴賽兩年的磨練，她做到了。陳宇茹說接下來，就是做好該做的事、想做的事，勇敢接受韓巡的考驗。 拿下第二名的業餘侯羽薔，已經擁有三個職業賽的冠軍，今天差一點點就可以再創佳績。她說第18洞的果嶺上，以為陳宇茹的成績是-12，所以也沒想太多，只專注於推桿。侯羽薔說，原本訂下的目標是希望大學畢業前，可以擠進世界業餘排名前10，但這個目標已經達成了，所以現在的心態是在既有的基礎下，努力往上爬。打完今天的比賽，侯羽薔馬上要趕飛機回美國，因為已經開學了，她向學校請假才在台灣多留幾天參加比賽。另一個表現優異的業餘選手是黃郁評，打完36洞，黃郁評的成績是+3，並列第39，不過今天的決賽，黃郁評表現搶眼，5隻birdie，bogey free，最終以214（-2）桿名列第14名。黃郁評說主要的原因是感覺還不錯，推桿有準頭，捉鳥的機會都把握住了。第一、二天有點緊張，畢竟參賽陣容堅強，競爭激烈，今天最後一回合，壓力化解了，所以比較能夠發揮實力。未來她會找個適當的時機轉入職業，然後以日巡賽為目標，盡力爭取好成績。 職業選手張瑄屏打出第三回合全場最佳成績under 6桿，繳卡總計209（-7）桿，名次從原本的並列14升至並列第5，單回合66桿追平個人最佳紀錄。張瑄屏說能夠打出好成績，主要是體能教練團希望她改變心態，進攻策略要再積極一點，雖然可能因此付出代價，但太過保守會錯失機會。另外，揮桿教練最近給她一些建議，這一場比賽收到不錯的成效，同時，賽前調整的球桿，也讓她有如神助，脫胎換骨。 由日立製作所、台灣日立江森自控股份有限公司主辦的「日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」，今天的教學活動對象是日立員工及眷屬，教練團包括職業選手黃璧洵、城市科大高球專長生，以及兩位男子職業選手。總教練曾秀鳳表示，日立員工及眷屬踴躍參加體驗活動，今年共有一百六、七十位報名，她覺得很有成就感，而且其中不乏國小，甚至年齡更小的小朋友，大家興緻高昂，積極投入，不僅可以利用這個機會推廣高爾夫，企業也能凝聚員工的向心力，打造幸福、團結的工作環境。 堅持慈善初衷，以關懷弱勢團體為出發點，「日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」不僅捐出所有的門票收入，而且「你捐多少，日立就捐多少！」捐出與門票收入對等的金額。2009年第一屆，加上今年第12屆，累積捐款總金額超過台幣6千萬元。今年受贈的慈善團體包括伊甸社會福利基金會、中華民國聲暉聯合會、台灣兒童暨家庭扶助基金會、周大觀文教基金會、創世基金會、陽光社會福利基金會、喜憨兒文教基金會、漸凍人基金會、財團法人家立立社福基金會和財團法人罕見疾病基金會。

時間過得很快，一眨眼又到了歲末年終的時候。此時，臨床上常見到許多肩頸不適、腰酸背痛、肢體疼痛的病患，這是為什麼呢？探究原因，其中，主要因素，常常就是大掃除了。大掃除除舊布新，趁著這個時候，把家裡整理得煥然一新，常是許多婆婆媽媽辛苦一手包辦完成，但是要怎麼做，要注意什麼事項，才能順利完工，身體沒有任何不舒服，過個快快樂樂、舒舒服服的好年？北榮桃分院物理治療師劉宜儒22日表示，邀請家中成員一起完成這個重要的任務。常言道：「團結就是力量」，有效運用眾人的力量，減少個人負責的工作量，不僅能降低打掃疲累或受傷的機率，而且也能凝聚家人的向心力，真是一舉兩得。頸部左斜方肌伸展運動：坐姿，左手固定於椅子，右手用力將頭壓向右前方，從一數到十再放鬆，如此連續做10次。劉宜儒指出，民眾大掃除前最好進行1至5分鐘的暖身伸展操，活絡筋骨，同時以弓箭步代替彎腰，減少腰部用力；維持同樣姿勢太久也要不得，建議一般人每一個小時要起身動一動，至於老人家，更要每三十分鐘就起身。右斜方肌伸展運動：坐姿，右手固定於椅子，左手用力將頭壓向左前方，從一數到十再放鬆，如此連續做10次。俗話說:「工欲善其事，必先利其器」。因此，掃除工具的選擇，也是一門學問。(1) 一般建議選取掃把、拖把及刷子時，以長柄重量輕者為佳，長柄的工具比較符合人體工學，如此方能避免打掃遠處或低處時，需長時間彎腰駝背，維持過久的不良姿勢，造成肩頸痠痛或腰酸背痛。此外，使用時 以雙手持握工作，較省力。(2) 選取適當大小的抹布或刷子進行清潔，避免過小的抹布或刷子引發長時間重複使用手部小關節，造成肌腱發炎。(3) 穩固的小凳子在擦拭高處時可避免踮腳尖及過度抬頭；矮凳在擦拭高處時可取代長時間彎腰及蹲的動作。 (4)大型家具若需移位儘量以推、拉代替搬起。如果要移動較長距離時，可善用板車、手推車、滑輪等工具。胸肌伸展運動：找一個牆角，兩手打開靠在兩邊牆面上，身體慢慢往前跨一小步，感受到後背收緊，兩側胸部緊繃，從一數到十再放鬆，如此連續做10次。劉宜儒說，錯誤打掃姿勢引發傷害，常見下述錯誤動作皆應注意避免：(1) 清潔較高的地方時，長時間抬頭、駝背，雙手高舉過肩，易引發肩夾擠症候群、肩頸症候群；(2)清潔較低的地方時，長時間彎腰或蹲姿甚至是跪姿進行，易引起下背痛、膝關節退化；(3)以彎腰駝背、聳肩姿勢進行打掃、或身體極度彎腰及傾斜來清潔遠處地面，易導致肩頸症候群、下背痛、網球肘、高爾夫球肘；(4)搬取地上或比較低處的物品時，直接彎腰搬取，易拉傷腰背肌肉，甚至造成椎間盤脫出，嚴重時會壓迫到神經，下肢酸麻疼痛。(5)清理搬運重物時，憋氣、直接彎腰抬起、運送物品時重物離身體太遠是許多人常犯的錯誤，這樣的動作容易發生血壓突然升高，引發潛在的心血管疾病、背部肌肉扭傷、腰椎椎間盤突出、或是肩關節受傷。(6)長時間重複使用小關節—例如只用大拇指、食指、中指以捏取方式進行清洗，會造成扳機指或媽媽手。直立向上伸展(伸展肩、臂、胸肌肉)：直立站姿下，雙手合攏向上延伸，從一數到十再放鬆，如此連續做10次。劉宜儒表示，萬一身體任何地方產生疼痛感，則應該立即休息冰敷，也可以適時做一些伸展運動，舒緩肌肉緊繃，避免引發酸痛。不可逞強繼續工作以免傷勢惡化。若冰敷休息一天後仍未改善，則建議至醫院尋求復健科、骨科、神經內/外科診治。手腕肌肉伸展運動：手指朝下，掌跟貼緊牆壁，手肘打直，從一數到十再放鬆，如此連續做10次。腰酸背痛為大掃除常見的症狀，若民眾有腰酸背痛時，立即臥床休息。臥床時的姿勢可仰躺，膝蓋下方墊枕頭、或屈膝側躺，兩腿之間夾枕頭，讓背部肌肉放鬆，若休息一天之後背痛仍未減輕，或是疼痛發生時有觸電般疼痛由背部經臀部、大腿後方向下傳，甚至有下肢無力、感覺異常現象時，同樣請立即至醫院尋求復健科、骨科、神經內/外科診治。若休息一天後狀況大有改善，則可以局部熱敷背部以增加血液循環、放鬆肌肉、促進受傷部位的恢復。劉宜儒治療師也提供幾個簡單的伸展運動，以掃除後舒緩肩頸和手部的不適感，注意在過程中不可有疼痛或是手麻的感覺，若有需要立刻停止運動。更多新聞推薦● 新年來故宮南院 國寶鼠不完

太瘦或太胖對身體健康都不好！墨西哥有一名35歲男子，在2017年時體重高達1302磅（590公斤），讓他成為世界上最胖的人，打破金氏世界紀錄，但也因此罹患各種疾病，他為了健康著想，透過手術及減重法，在3年內瘦了330公斤，如今他的近況也隨之曝光，讓人大開眼界。根據《每日郵報》報導，這名男子叫做佛朗哥（Juan Pedro Franco），他從小體重就超標，6歲時已重達165磅（約75公斤），17歲時更增加至602磅（273公斤），家人也不以為意，直到他17歲那年出了一場車禍，加上罹患肺炎，導致他臥病在床一年，體重也迅速飆升，長達近10年時間無法下床。由於肥胖，佛朗哥後來甚至罹患糖尿病、高血壓、甲狀腺機能低下症、呼吸困難等病狀，他無奈吐露心聲：「每天躺在床上很難過，什麼也不能做」，另外也擔心父母的養老金無法負擔昂貴的特殊飲食費用，下定決心減重。瓜達拉哈拉市一間診所表示，願意協助佛朗哥進行減肥治療，2017年做了縮胃手術及特殊食療法，成功減去292公斤，讓他終於可以站起來活動，3年間經歷了3次手術，佛朗哥現在的體重為574磅（約260公斤），雖然他並未透露享瘦多少，不過他正在等待新手術，希望可以減掉身上重達251磅（約114公斤）的鬆弛皮膚。據了解，世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，肥胖者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險，比一般人高出3倍，罹患高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。研究證實，肥胖者減掉5％以上體重，就可以改善健康，最簡單的就從調整飲食和運動開始改變。（封面圖／翻攝自Juan Pedro Franco臉書）更多東森新聞報導 肥胖男午休趴睡…險永久失明 醫揭致命關鍵 130kg女2年減90kg！辦身分證遭拒：指紋變形 不是凶宅！他4千租到公寓套房 一開門秒懂原因

台灣的ATM密集度高，民眾提領現金相當方便。（攝影／葉佳華）過年前領不到新鈔沒關係，部分銀行像是台銀ATM在過年期間也可以領到新鈔；另外，過年安排出國旅遊的民眾若還沒兌換外幣也沒關係，目前也有銀行推出外幣ATM可提領現鈔。隨著ATM服務越來越多元，民眾依賴實體ATM程度趨高，各家銀行透過ATM早已將金融服務觸角延伸到大街小巷。每637個成年人擁有一台ATM，亞洲平均的3倍究竟台灣的ATM密度到底有多高？根據金管會最新統計，截至2019年11月為止，以獨立使用金融服務的成年人來估算，平均每10萬個成年人就擁有157台ATM，等於每637位成年人就有一台ATM可使用。金管會官員指出，這是依照世界銀行的標準，以每10萬成年人擁有的ATM台數，作為金融服務可及性的指標之一。與周邊鄰近國家相比，日本每10萬位成年人擁有127.59台ATM；新加坡是每10萬位成年人擁有66.46台ATM；香港則是每10萬位成年人擁有51.8台ATM；全亞洲平均也同樣是每10萬位成年人擁有51.8台ATM。換句話說，台灣ATM密度足足是亞洲平均值的3倍。ATM密集度高於連鎖式便利商店，功能也進化有趣的是，銀行設置ATM的必爭之地－便利商店，根據公平會最新揭露，截至2018年底，包含統一超商、全家便利商店、萊爾富、來來超商及台糖蜜鄰等5家連鎖便利商店，合計門市營業據點共10905家店，以2018年底全國2359萬人來看，平均每2163人擁有1家連鎖式便利商店。就數字呈現出來的是，ATM密集度還高過連鎖式便利商店密集度。但為什麼台灣ATM密度會這麼高？曾擔任過台銀副總的金融科技學者蔡宗榮分析，銀行基於獲利考量，幾乎每一個市場都想滲透，尤其是「戰後嬰兒潮」世代的年長者不用行動支付的比例高，依舊習慣使用現金，再加上ATM跨行提款、轉帳的成本很低，雖然銀行業者祭出優惠鼓勵使用行動支付，但與其「教育消費者」不如「迎合消費者需要」，於是業者前進大街小巷設立ATM。已故美國聯準會前主席伏克爾（Paul Volcker）過去更曾形容，ATM是過去幾十年來，銀行業唯一有用的金融創新。從目前台灣ATM所提供金融服務來看，一路從最基礎的現金提領功能再進化，包括現金存款、外幣提存、人臉辨識的無卡服務，又或是結合AI概念的智能服務，甚至是進化成遠程視訊櫃員機（VTM），各種創新服務皆打破了傳統銀行櫃台服務模式，也增加了使用者的黏著度。但台灣ATM的高密度確實也被不少學者警告，尤其曾擔任過金管會主委的陳冲也曾指出，ATM密度高、民眾提領現鈔方便，對於政府當前力推的行動支付政策並非好事，不宜被正面解讀。對此，蔡宗榮則認為，台灣行動支付、ATM市場發展傾向「雙軌並行」，「一方面行動支付使用率能增加，另一方面習慣現金支付的工具，ATM數量也會增加，所以並不會因為行動支付使用率增加，ATM就減少甚至消失。」星展銀行開「無ATM」第一槍，但台灣ATM不至於消失回顧2019年11月中，外商星展銀行突然宣布撤除分行自動櫃員機（ATM），開啟無ATM的第一槍，成為國內銀行首次全面性裁撤ATM，公司強調，這是為了推動無現金數位化金融服務，因應全球金融科技趨勢轉變所因應的策略，未來客戶仍可利用他行ATM提領現金，提供一般銀行客戶每月15筆跨行轉帳免手續費優惠。一名金融人士則指出，一台ATM機器平均要價50萬到70萬台幣不等，但還必須包含軟體、系統、維護、補鈔運輸等成本，雖然沒有ATM看似是劣勢，但客戶仍可到他行ATM跨行轉帳提款，相關的手續費再給予補貼；反觀銀行撤除ATM既能省下大筆的設置ATM維運成本，還能宣示數位金融的決心 。屹立至少半世紀的ATM是否會逐漸消失？恐怕在台灣還不會是一個立即發生的議題，如今台灣ATM數量仍持續增長，正如金管會主委顧立雄曾說過，ATM不會消失，但是勢必是會走向「智慧化」。更多信傳媒報導饒過媽媽吧！特蒐北中南東餐廳 過年聚餐外面解決台股豬年封關創史上新高》聯發科最佳進步獎 台塑四寶全面遇逆風

TVBS歡樂台《食尚玩家-歡樂有夠讚》大年初一播出特別企劃，主持人曾國城透露辛苦工作一整年終於盼到長假，打算初三就飛往北海道，陪老婆小孩滑雪。詹姆士則一如往年忙到初六，再飛到溫哥華與老婆女兒團聚。▲曾國城過年將出國度假。（圖／翻攝臉書）曾國城以往出國行程都由老婆一手規畫，今年也不例外，農曆年節全家將在北海道度過，他表示人過半百後，三度空間很難掌握，因此他不滑雪。曾國城還透露小孩進步很快，如今都能挑戰高級雪道，老婆則是只滑一天，其餘時間都陪會他。曾國城坦言：「日本食物太好吃了！海鮮吃不完、清酒也喝不膩。」因此過年胖2、3公斤很正常。詹姆士笑說年節先工作「賺旅費」，初七再飛溫哥華和妻女會合，愛做菜的他連在外國也會親自買菜下廚，還會趁空跟太太一塊健行欣賞當地自然景觀。▲陳珮騏（左起）、NONO、黃鐙輝、曾子余透露過年計畫。（圖／TVBS）曾子余今年會先準備大紅包給經紀人萁萁，他搞笑解釋：「因為我已經欠了她2年了。」林佑星家中開餐廳，每年除夕夜都得端菜到晚上10點，直到晚上11點才圍爐。陳珮騏過年除了放心大吃大喝大睡，也會拼命運動，「我大概一年只會打一次麻將，就是過年這時候，其餘時間都留給家中毛小孩。」NONO每年紅包除了給長輩小孩，也會包給老婆朱海君，他解釋雖然太太有賺錢，但過年拿紅包是一種氣氛，展現其寵妻的一面。更多 NOWnews 今日新聞 報導 陳子玄抱怨性生活不協調 曾國城誤以爲是效果「滿會演」 金鐘失利坦言很失落 曾國城無奈：輸了就是輸了 曾國城、黃嘉千音樂劇傳意外 演員被道具砸「頭破血流」

據外媒報導，谷歌首席執行官桑達爾-皮查伊(undar Pichai)毫不懷疑地聲稱，人工智能將對人類產生非常重要的影響。他表示，AI給人類文明帶來的影響將比火或電更深刻。關於人工智能“人工智能是我們作為人類正在研究的最重要的技術之一。它對人類文明的影響將比火或電更深刻。”Alphabet公司首席執行官皮查伊週三在瑞士達沃斯世界經濟論壇上接受採訪時說。谷歌母公司Alphabet不得不努力應對其在人工智能發展中扮演的角色，包括應對員工反對其為美國政府開發人工智能技術。2018年，谷歌一群有影響力的軟件工程師成功讓該公司推遲了一項AI安全功能的開發，該功能本可以幫助該公司贏得美國國防部的軍事合同。谷歌發佈了一套人工智能原則，禁止研製人工智能武器，但不排除向軍方出售其人工智能技術。它還承諾不會續簽Maven合同，該合同涉及使用人工智能來幫助美國軍方分析無人機錄製的視頻。皮查伊自2015年以來一直在領導谷歌，在創始人拉里-佩奇(Larry Page)和謝爾蓋-布林(Sergey Brin)上個月辭去管理Alphabet日常事務的職責後，皮查伊接管了Alphabet。“對待人工智能與對待全球氣候沒有什麼不同。”皮查伊說，“你不能通過一個國家或幾個國家的努力來獲得安全。你需要一個全球性的框架。”皮查伊說，目前美國和歐洲推出的監管這項技術的框架是一個“很好的開始”。各國將不得不在像簽署巴黎氣候協議一樣在人工智能方面進行國際合作，以確保人工智能得到負責任的發展。皮查伊在前往達沃斯的途中曾在布魯塞爾停留，並發表了一次罕見的公開演講。他在演講中呼籲世界各國監管機構通力合作，積極面對人工智能的發展。根據一份早期草案，歐盟將公佈一些“高風險行業”如醫療保健和交通運輸的人工智能開發者必須遵守的新規則。他說，面部識別等技術可以用來做好事，比如尋找失蹤的人，也可能會產生“負面後果”，比如對人們實施大規模監控。關於隱私問題週三，皮查伊還討論了人們和監管機構對該公司和其他科技巨頭提出的數據隱私和反壟斷問題。他表示，“隱私是我們工作的核心”，Alphabet/谷歌不會為了規模而追求規模。在瑞士達沃斯舉行的世界經濟論壇的一次題為“桑達爾-皮查伊的洞察力和想法”會議上，他被問及歐盟一般數據保護條例(GDPR)。他表示，這些條例提供了“隱私框架標準化”的“一個很好的模板”。皮查伊說：“對我們來說，隱私是我們工作的核心。用戶在谷歌發展的關鍵時期開始支持我們。現在，我們通過Gmail、Google Photos等產品和服務來處理用戶的敏感信息，因此我們必須贏得他們的信任。在隱私問題上，我們給予了他們控制權、增加了透明度以及給予了他們選擇權。”他認為，隨著時間的推移，人工智能(AI)可以讓公司在這方面做得更好。“隨著時間的推移，我們可以用更少的數據來做到這一點。他說，“我們可以使用人工智能來真正保護用戶的隱私。”他還強調，“隱私不能成為奢侈品。”他補充說：“我們需要確保我們(提供)服務的方式對每個人都有效。我們要確保把用戶放在首位，並增強隱私保護力度。”關於反壟斷問題當被問及谷歌對初創公司的定期收購以及過去和目前在美國和歐洲面臨的反壟斷調查時，皮查爾表示：“鑒於我們現在的發展規模，我們理所當然地會受到審查。你說得對，我們收購了很多初創公司，但作為一家公司，我們每年都會通過我們的風險投資部門投資數百家初創公司。這樣的收購舉措支持了世界各地的企業家和初創公司孵化機構。”他補充說，“隨著規模化發展，你會有機會來深入研究一些技術，例如從長遠發展的角度來對待人工智能和量子計算等重要技術。但最終，我們必須以一種對社會有效的方式來實現這一切。”最後，皮查爾總結道：“這是真正的考驗，社會最終會判斷我們所做的工作是否有益於社會。我們希望建設性地參與這一過程，並贏得這樣做的權利。但我們不是為了規模而追求規模，我們是在努力為我們的用戶做重要的事情。”當被問及人工智能最大的風險時，皮查爾表示，他認為自己是一個科技樂觀主義者。他提到人工智能可以幫助醫生，並在氣候變化、隱私和許多其他領域發揮重要作用。這位谷歌首席執行官表示：“我對科技發展的風險很清醒，但人工智能面臨最大的風險是我們無法深入研究它，改進它，因為它可以影響數十億人。”但他鼓勵各國監管機構對人工智能實行監管。“你需要一個全球的監管框架，才能實現一個更安全的世界。”（騰訊科技審校/樂學）本文經授權發布，不代表36氪立場。如若轉載請註明出處。來源出處：36氪

文/ 黃啟菱動機是一種驅動力，當孩子覺得學習有趣、有意義、是自己要的，就會源源不斷的想去嘗試。這也正是新課綱要談「自發」的原因。如何才能激發學生的學習動機？各種學習理論歸納出，擁有學習的自主權，是最關鍵的環節。孩子常一上學就頭痛、肚子痛？未必是身體的問題，而是學習動機缺乏、累積太多擔心和壓力動機是一種驅動力，當孩子覺得學習有趣、有意義、是自己要的，就會源源不斷的想去嘗試。這也正是新課綱要談「自發」的原因。如何才能激發學生的學習動機？各種學習理論歸納出，擁有學習的自主權，是最關鍵的環節。研究指出，能自動自發學習的孩子，成績普遍比較好，主因學習較有效率、能舉一反三，記憶力也比較好；如果孩子在某一門學科有成就感，在其他學科也可能表現較優；甚至，學習動機高的孩子，比較不會因為壓力大而抱怨頭痛或肚子痛，因為大腦的動機系統啟動時，會分泌神經傳導物質，安撫受壓系統。理論之外，實務情形又如何？本期《未來Family》進行「田野調查」，採訪超過30位有高學習動機的學生，彙整出五個觸發學習動機的關鍵因素：有趣、有成就感、有未來性、是自主的、是挑戰的。大腦天生是愛學習、閒不住的，人生來都有學習動機，關鍵在於如何觸發、如何維持。本期主題就從多方面探討如何讓孩子能夠自發，愛上學習。台灣普遍現象：缺乏學習動機缺乏學習動機，是台灣教育現場滿普遍的情形，連明星學校也見同樣問題。「學測都快到了，但上課時，大約有三分之一的人會滑手機吧！好一點的，會頭低低的偷滑，慘一點的，就光明正大的滑……」一位在台中明星高中任教的老師，受訪時無奈的說。另一位國中數學老師則透露，上課時經常碰到的情況是，學生不想上課就睡覺、化妝。如何才能激發學生的學習動機？各種學習理論歸納出，擁有學習的自主權，是最關鍵的環節，這也是新課綱強調「自發、互動、共好」的原因。研究指出，能自動自發學習的孩子，成績普遍比較好，主要因為學習較有效率、能舉一反三，記憶力也比較好。如果孩子在某一門學科有成就感，在其他學科也可能表現較優。學習動機高的孩子，甚至比較不會因為壓力大而抱怨頭痛或肚子痛，因為大腦的動機系統啟動時，會分泌神經傳導物質，安撫受壓系統。五個觸發學習動機的關鍵因素理論之外，實務情形又如何？本期《未來Family》進行「田野調查」，採訪超過30位高學習動機的學生，彙整出五個觸發學習動機的關鍵因素。關鍵因素1. 有趣所有的知識，都會跟學習時的感覺一起儲存起來，自己喜歡的內容因此特別記得住。基隆安樂高中三年級的陳懷璞，從小就愛到海邊玩，小二時第一次跟叔叔去釣魚，從此迷上海洋與魚類，熱衷研究相關議題，最近還以「魚能發電」專案在國際獲獎，保送台大電機。他說，自己愛學，「追著知識跑、而不是被知識追著跑」的原因，其實很單純，就是因為有趣。關鍵因素2. 有成就感高雄福山國中三年級的蘇宥心認為，學習動機和成就感有很大的關係，「即使對某一科不感興趣，但只要考得好，就會覺得『我可以的』，願意再投入時間學習。」而這並不侷限於傳統學科。基隆深美國小六年級的吳庭萱，曾與同學從無到有、一起創作出一齣皮影戲，「每個過程都有小小的成就感，就能激勵自己再做下去。」台北教育大學心理與諮商學系教授李宜玫建議，大人要創造機會，讓孩子有成就感。關鍵因素3. 有未來性新北市桃子腳國中小的國一學生葉沐晨坦言，自己升上國中後，數學和自然成績不是超好，大約中上，「但我相信，如果好好學習，未來人生的路會有比較多的選擇。」臺灣師範大學教育學院院長陳學志說，這就是「未來時間觀」，對未來愈有憧憬的孩子，愈容易有學習動機。關鍵因素4. 是自主的台北市成功高中一年級的楊森瑜，最近著迷研究汽車模型的引擎構造，思考著如何才能降低車子的油耗、提高速度，還將這個主題變成自主學習的方案，「自主學習最好的是，不是老師叫我做什麼，而是做我自己想做的。」新店高中謝宜軒最近也在研究「悲劇」，從中延伸閱讀許多中西名著。她認為，比起傳統學科，自己選的學習主題就是比較有動力。心理師楊文麗強調，大人對學習的定義，要再擴大，不只是學科知識，而是包括人文的、科學的、甚至生活的。關鍵因素5. 是挑戰的新北市三重商工汽車科高三生宋睿彬，多次在全國技能競賽中獲獎。他並非典型的「好學生」，但願意付出時間、不斷苦練技巧，就是希望挑戰自己。根據腦科學研究，完成挑戰的成就感，會刺激腦部分泌快感物質多巴胺，有效引導出學習動機。經濟合作暨發展組織（OECD）在2030未來教育與技能中提出「學習羅盤」概念，也就是面對複雜世界的挑戰，所謂學習，是激發與引導學生在未知情境下自我導航，找到方向與學習意義，並承擔責任，創造新價值、處理衝突並能與夥伴協作共創更好的未來。國家教育研究院課程及教學研究中心主任洪詠善指出，未來世界若像茫茫大海，航向大海的掌舵者就是孩子本人，爸媽、老師無法替代，成人們也要學習如何讓孩子掌握羅盤，為學習找方向、尋方法，並且承擔責任。想造船，就激發人們對大海的渴望動機是一種驅動力，當孩子覺得學習有趣、有意義、是自己要的，就會源源不斷的想去嘗試。洪詠善說，這也正是新課綱要談「自發」的原因。《小王子》作者聖修伯里曾寫：「如果你想造一艘船，不要光忙著催人採木、分配工作和發號施令，要激發他們對大海的無限渴望。」這其中的深意，或許正是缺乏學習動機的解方。台灣學生缺乏學習動機，顯示傳統教育系統出問題。「小學生，老師比較管得動，上課不想聽，就是把玩文具、東摸西摸，頂多偷看漫畫，比較恐怖的是，大約有四分之一的學生，已經從課堂上『fade out』，」碩士時研究「學習主動性」的彰化縣聯興國小教師蔣珮琪坦言，這十多年來，無心於「學習學科知識」的孩子，愈來愈多。陳懷璞觀察，現在的學生普遍抱持讀書無用論，「可能大家看太多吳寶春之類的故事了吧！覺得書不必多讀，以後有專業就好，但其實有超過九成的人不知道自己學習的方向。」像他一樣早就找到方向者，少之又少。陳懷璞日前在英特爾國際科技展覽會中，以「魚能發電」專案獲獎，保送台大電機。課堂上的真實窘境，反映在國際評比上，是一番特殊的景況。「我們在PISA（國際學生能力評量計畫）、TIMSS（國際數學與科學教育成就趨勢調查）等的成績名列前茅，但評比中問孩子學習有不有趣、沒有老師教時願不願意學時，我們的分數又都很低，」陳學志說，這表示台灣教出來的孩子高成就、卻低動機。無動機又晚熟，搶救滑世代的學習動機三重商工校長林清南以「無動機又晚熟的滑世代」統稱這一代學生。「不知為何而學」的原因，來自大環境的轉變，包括：1.經濟發展：現在孩子不夠窮，缺乏成就動機；2.科技發達，手機普遍，誘因太多。他不諱言教育體制也有問題：1.升學制度：考科決定課程，考試決定教學；2.課程規劃：脫離生活情境，科目間各立獨立；3.教學方式：無法有效引起學生學習動機和興趣。儘管十二年國教已實施，但「分分計較」的情況仍箝制著孩子。「有時候，台灣教室裡的場面，連我看了都想逃！」關注教育、曾多次做入班觀察的心理師楊文麗直言，在現行的教育環境中，成年人也不一定喜歡坐在教室。「孩子從小到大就是不斷考試，一直跟別人PK成績，上了大學後，就算覺得不好玩，也不知道要轉去哪兒，說要救學習動機，確實是個大工程，」她說。好消息之一是，新課綱啟動了新的改革工程，要把學習主動權交到孩子的手上。好消息之二是，父母可以扮演更積極的角色。清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏說，在學習動機「價值、預期、情感、執行意志」四個成分中，「執行意志」是家長最能著力的，得思考如何培養孩子學習的意志力與責任感，讓孩子建立好習慣，先去做，再做完，再做好。其實，大腦天生是愛學習、閒不住的，人生來都有學習動機，關鍵在如何觸發、如何維持。本期主題要從多方面來探討，如何讓孩子能夠自發，愛上學習。新課綱制度面變革，讓自發成為可能去年上路的108新課綱，試圖回應學習動機的問題。「新課綱強調『自發、互動、共好』，希望從制度面的調整，激發出學習動機，讓孩子找到想走的路，也讓終身學習成為可能，」教育部部長潘文忠說，包括彈性課程、多元選修等，都希望把學習的主導權還給孩子。國家教育研究院課程及教學研究中心主任洪詠善進一步說明，新課綱中，國小是「打底」，重點在奠定基本學習力、導入學習策略、學會學習，透過素養導向教學，讓孩子知道學習的意義；到了國中，透過問題解決、專題探究、實作、實驗、創作等歷程，學習設定目標、規劃時間與策略方法、尋求資源，讓學生開始嘗試自主學習；高中培養獨立自主的學習者，除了彈性學習時間要匡列時間保障學生自主學習的空間外，在部定和校訂課程中也鼓勵發揮自主學習的精神，不要塞滿，要有適度留白給學生，因著自己的性向和學習需求，自己規劃學習。國家教育研究院副研究員李文富補充，新課綱希望讓孩子有學習策略、願意承擔學習責任，不斷做自我調節的學習，最後做自我導向的學習。這是一系列的歷程，而最初的根源，就在於要有學習動機。這樣的改革，不只為解決教育沉痾，更為因應未來變局。「現在知識大爆炸，我們要面對的訊息實在太多，孩子要有自主學習的能力，才能朝著自己想去的方向前進，」李文富說。

根據CNN報導，美國聯邦疾病防治中心表示：這一季流感病毒很不尋常，今年的流感疫苗，對抗正在流行的流感病毒並沒有理想的效果。當前的就診人數已經幾乎飆升到 2017 、 2018 年的高點，而兩年前的流感季是 10 年來最嚴重，約 6 萬 1000 人死於流感。聯邦疾病防治中心國內流感監測小組負責人布拉默(Lynnette Brammer)表示，這次流感大多數病例是由一種非常不同的B型病毒引起。這種B型病毒對兒童的影響，往往比成年人和老年人大得多。過去一季全美已有39名兒童死於流感，其中28名兒童，就因為感染B型流感病毒。慶幸的是，截至1月11日，美國流感病毒活動已經出現下降。圖說：美國大流行的B型流感，幼童尤其容易感染。B流一波未平、A流一波又起然而，還有一種A型流感病毒H1N1的流行情況也在上升中，它是2009年出現餓「豬流感」後代，現在已經演變為季節性流感。布拉默說：「流感活動可能再次上升，目前還不清楚會產生什麼影響，我們必須仔細觀察。」根據美國疾病管制署估計，從去年9月29日開始至今，美國至少出現1300萬例流感病例，其中有12萬例入院治療、6600例死亡。美國疾管署強調，接種疫苗仍是預防流感的最佳方式，現在接種仍為時不晚。文/林以璿 圖/林以璿更多Heho健康網文章別把「心肌炎」當感冒！死亡率近 100 % 符合 4 關鍵快送醫B型流感疫苗吻合度0％！台大醫：過年一定會爆發大流行

國際貨幣基金（IMF）20日發布《世界經濟展望》更新版，對2020、2021年的全球經濟預測各降至3.3%、3.4%。值得一提的是，IMF反而上修大陸2020年增速預期0.2個百分點至6%。報告指出，中美第一階段貿易協議中，預計美國將取消部分加徵關稅並暫停額外上調，可能緩解近期週期性疲弱，並促使大陸2020年的經濟成長率提高。反觀IMF更對美國2020年經濟成長預測下修0.1個百分點至2%。顯示大陸承諾2年內增購2000億美元的美國商品和服務，並未讓IMF上修對美國的預估。報告指出主因來自於2017年減稅以及美聯準會（Fed）貨幣寬鬆帶來的刺激效應減退。或實行定向刺激措施就大陸政策建議上，據第一財經網報導，之前IMF提及，若外部環境進一步緊張，使經濟和金融穩定面臨風險，有必要實施額外的定向刺激措施，並以財政措施為主；但若相反的話則不推薦進一步加碼刺激政策。早在去年10月，IMF預計全球經濟在2020年將會回穩，只不過受到個別國家拖累，此次仍下修預期，預測全球經濟增速在2020、2021年分別為3.3%和3.4%，相較2019年10月預測下修0.1和0.2個百分點。但今年3.3%的預計增速仍預示全球經濟正觸底回穩。多國PMI處擴張區間下就整體而言，IMF認為主要得益幾大驅動力。包含貿易局勢有所緩和；今年年初普遍向寬鬆貨幣政策的轉向，以及大陸、南韓、美國的財政寬鬆。只是IMF報告也指出，儘管全球經濟近期出現回穩跡象，且各國PMI（採購經理人指數）的跌勢停止，但由於多國PMI仍在擴張區間之下，因此一旦下行風險加劇，市場情緒也可能迅速逆轉。例如像地緣政治緊張局勢抬頭、社會動盪加劇、貿易不確定性等風險，IMF認為這些風險一旦出現，可能使市場情緒迅速惡化，導致全球經濟增速降至預測基線水準以下。因此建議，有鑒於現有貨幣和財政空間，在國家層面加強多邊合作和實施更平衡的政策組合，對於增強經濟活動和預防下行風險至關重要。

面對過去一年內前所未有的競爭壓力，Netflix 在 2019 年最後一季度的財報裡，還真是想方設法要證明自己仍是這個時代的串流服務之王呢。在電話會議過程中，官方宣稱《獵魔士》是「平台有史以來開季成績最好的劇集」。不過需要指出的是，這次 Netflix 是以一套全新的標準來統計作品的觀看數據。他們將其稱作「選擇觀看」，用戶只要持續播放至少 2 分鐘後便會被計為有效數據。而在此前提下，《獵魔士》在開播四周後便已經累積到了 7,600 萬次的觀看量。為了證明這套新統計方式的合理性，同時顯示出 Disney+、Apple TV+、Amazon Prime Video 這些對手跟自己的差距，Netflix 還特意放出了將《獵魔士》和《曼達洛人》（以及 baby Yoda...）、《晨間直播秀》、《Jack Ryan》等熱門劇進行比較的 Google Trends 圖表。當然從結果來看，《獵魔士》的熱度肯定是要遠遠勝過對手的囉。而對於之所以要更改觀看統計標準的理由，Netflix 給出的說法是自己如今的作品「時長跨度很大」，因此一直以來遵循的「觀看 70% 時間才計為一次觀看」的做法就顯得不夠合理了。於是他們便打算借鑒 BBC iPlayer 的經驗，以 2 分鐘持續播放為新的標準，這樣就能對任何時長的內容「一視同仁」了。拋開這樣的統計方式究竟是不是真的能反映實際情況不論，Netflix 觀看量的帳面數字肯定是要比之前好看很多。除了《獵魔士》以外，《我們的星球》現在能達到 4,500 萬的「選擇觀看量」，而它在舊標準下的數據就只有 3,300 萬。與此同時，連口碑很差的《鬼影特攻：以暴制暴》也能累積到 8,300 萬的「選擇觀看量」了。而這些更漂亮的成績單除了方便宣傳、更好給投資人交代以外，也會更有利於 Netflix 吸引明星來為自己拍片。至於訂閱量方面，Netflix 上季的全球付費會員量達到了 1.67 億戶，相較一年前同時期增加了 2,800 萬戶，收入漲幅也超過了 50%。不過 Q4 期間他們在美國國內只增加了 54.8 萬會員，相比一年前 170 萬的數字，增速上可謂放緩了許多。對於這一點，財報會議上有人提出了漲價的可能性。對此首席內容官 Ted Sarandos 和 CEO Reed Hastings 的回應是 Netflix 需要創造出更多佳作，才能為自己贏來向用戶開口的資本。Netflix Q4 2019 results (PDF)

台北市 / 華視新聞 黃敏惠 黃建熒 翁乾晃 方起年 台北報導害怕新型冠狀病毒陪自己過年，民眾都急著買N95口罩，有的藥局還一度缺貨，不過疾管局拜託，託大家別搶了，一般人只需要一般外科用的口罩，就有預防飛沫和過濾細菌的效果，應該要把N95留給最需要使用的醫護人員。而且不是每個人都適合戴N95，像是小孩老人或氣喘患者，戴N95會出現呼吸困難等狀況，反而幫了倒忙！買口罩民眾:「怎麼會想說要買一串N95，是要去哪裡嗎，不曉得，他們說網路都已經沒有了」，買口罩民眾:「買公司的(是一般口罩)，那我自己要買N95口罩，你要買到N95，因為我明天剛好要去大陸，那你有要用到N95啊，戴一下，就怕啊。」不管跟誰過年，我就是不跟病毒團圓！沒貨了，別搶啦！N95可不是非你莫屬，誰都戴N95不但沒幫上忙，還可能幫了倒忙，藥師沈采穎:「有幾種人不能戴N95，一種是小孩，一個是老人，再來就是肺氣腫，然後慢性肺阻塞，或者是氣喘這些病人，他們不適合戴N95，它會讓他們呼吸困難，心血管會有影響。」疾管署也拜託民眾別搶了，最需要N95的是第一線打仗的醫護人員，民眾也別慌了手腳，擔心搶不到一般外科用口罩，目前有193萬副N95口罩，會留給第一線醫護使用，另外有4488萬副一般外科口罩會給民眾，就從現在開始釋出。疾管署副署長莊人祥:「今天(1/22)跟明天(1/23)都會釋出各一百萬片，給四大超商。」後續將視實際狀況彈性調整鋪貨1月30日到3月20日，則改為每週釋出100萬副一般外科口罩給各大超商)，疾管署要民眾別卯起來買，家裡堆的口罩不需年年有餘，因為供應絕對綽綽有餘。原始連結更多華視新聞報導女台商染病 同機1人咳嗽自主管理中國武漢肺炎確診逾4百例 香港首例肺炎疫情擴散中國大陸：武漢肺炎可能進一步變異打流感疫苗防武漢肺炎？醫師告訴你原因柯P批：不讓台灣參加WHO就是中國不對防疫情！5航空公司武漢線免費改簽、退票中國經濟面臨「3大壓力」讓習近平很頭痛今日最夯新聞流量前3名武漢肺炎病毒來源 陸官方確認了3大壓力接力上場 習近平頭痛了「勿肉搜感染者」名醫10點拜託相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

南韓電影「寄生上流」（Parasite）今天勇奪美國演員工會獎（SAG）最大獎最佳電影卡司，驚豔四座，歷史性勝利讓這部黑色喜劇贏得奧斯卡呼聲水漲船高。法新社和路透社報導，「寄生上流」贏得的大獎，相當於奧斯卡金像獎最佳影片。這是美國演員工會獎26年歷史首度有外語片贏得電影類最佳卡司獎。「寄生上流」演員李善均（Lee Sun-Kyun）開玩笑說：「我有點汗顏，感覺我們現在像是好萊塢寄生蟲。」導演奉俊昊（Bong Joon-Ho）在後台表示，沒人能預料到2月9日奧斯卡頒獎典禮可能發生的狀況。他透過翻譯人員坦言：「確實氣勢愈來愈強，我們一起競逐獎項。而今天發生的一切，真正重要的是這些演員獲得同行認同是今年最佳卡司。」「寄生上流」獲得奧斯卡6項提名，包括最佳影片、導演、原著劇本、剪輯、藝術指導和國際影片獎（原最佳外語片）。這部電影融合喜劇和驚悚元素，描述一個貧窮家庭靠著詐欺攀上有錢人家的故事，探討不斷擴大的階級鴻溝。「寄生上流」演員宋康昊（Song Kang Ho）今天在頒獎台上說：「雖然片名是『寄生上流』，但我認為這部片是關於共存，關於我們能如何一起生活。」「寄生上流」今天打敗的勁敵包括「從前，有個好萊塢」（Once Upon a Time in Hollywood）、「愛爾蘭人」（The Irishman）、「重磅腥聞」（Bombshell）及「兔嘲男孩」（Jojo Rabbit）。「小丑」（Joker）主角瓦昆菲尼克斯（Joaquin Phoenix）先前才獲封金球獎影帝，今天又贏得美國演員工會獎最佳男主角獎。他說：「我是站在我最喜歡的演員希斯萊傑（Heath Ledger）肩膀上。」希斯萊傑生前曾在2008年「黑暗騎士」（The Dark Knight）飾演小丑一角，並贏得奧斯卡最佳男配角獎。芮妮齊薇格（Renee Zellweger）在傳記電影「茱蒂」（Judy）詮釋傳奇巨星茱蒂嘉蘭（Judy Garland），她今天拿下美國演員工會獎最佳女主角獎，並讚揚演藝圈中「非凡的姊妹們」。最佳男配角和最佳女配角獎得主，則分別是「從前，有個好萊塢」男星布萊德彼特（Brad Pitt）和「婚姻故事」（Marriage Story）女星蘿拉鄧（Laura Dern）。布萊德彼特打趣地說：「老實說，這角色很難演，這個人嗑藥、愛脫上衣又與老婆處不好。」布萊德彼特還說這要超多內心戲，挑戰很大。他說這番話時台下笑成一片，前妻珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）就坐在觀眾席，攝影鏡頭隨即拍向她。老牌影星勞勃狄尼洛（Robert De Niro）贏得終身成就獎，他致詞時還暗諷美國總統川普「濫權」。更多新聞報導陪兒彩排 同學媽媽竟是「超大咖女神」甩欠債風波 吳佩慈迎嬰趴超豪華與富商分手 女星為「他」罕見合體丈夫「床上家教」妹妹 購物天后曝家醜侯昌明連摩鐵錢也省 最後在車上解決今日最夯新聞流量前3名「欠全台雞排」終於出面說要還「活春宮哥」出面 老婆陪到案近4億大補丸「靠韓國瑜續命」

敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，如果出現以下 4 個症狀，就要懷疑是不是高血糖的問題了。一、容易感到疲勞門診很多人會問，為什麼高血糖容易疲勞？這是因為高血糖情況下，血液比較黏稠，血液流動不順，氧氣輸送就更不容易到達周圍組織，自然就容易感到疲倦。其次是高血糖表示細胞利用血糖能力不好，就沒辦法產生能量所致。另外，貧血也是另外一個原因，高血糖患者久了會造成腎臟功能不好，就有可能導致貧血，貧血的人也會疲倦。很多人誤以為自己疲倦就是肝不好，或是詢問是不是甲狀腺不足，只要檢測上述這兩項沒問題，就有可能是血糖太高的問題。圖說：常感到疲倦，可能是身體真的出問題了。/圖片來源：photo-ac.二、脫水、口渴及皮膚乾燥血糖太高會有利尿作用，會把水分從小便帶出去，稱為尿糖症。這種情況你會想喝水，而且皮膚一旦缺乏水分就容易乾燥、龜裂，有些人甚至因為龜裂造成感染都有可能。三、手腳麻痺、感覺遲鈍一般會出現手腳麻痺、感覺遲鈍這樣的神經傷害，都是已經罹患5～10年以上糖尿病患者慢慢形成居多。手麻的分布區域大部分都在我們手和腳最末梢，絕大多數是從手腳遠端到近端且是兩側性的。它會傷害我們的神經，造成感覺遲鈍，甚至有時候破皮傷口、流血你可能都不知道，因為痛覺很遲鈍，這時候就很容易感染。圖說：手麻是高血糖的症狀之一。/圖片來源：iStock-535705535四、便祕、腹瀉、脹氣糖尿病併發症很多，糖尿病的血糖本來就會傷害到血管，不管是大血管還是小血管。大血管就是心臟血管和腦血管，小血管就是佈滿全身的血管。手腳的神經需要血液去供應，所以當手腳會麻痺時，有可能是供應神經營養的小血管受到血糖傷害。同理，肚子裡面也會受到交感神經和副交感神經所控制的，當有糖尿病時，交感神經和副交感神經的血管供應都會異常，所以有的人會像腸躁症一樣，緊張的時候會便祕、腹瀉、脹氣，有時候治療方向會被誤導，一直以腸躁症方向治療都沒有好，最後才發現是糖尿病所致，但只要血糖控制好，這些症狀都會逐漸消失。文/林以璿 圖/何宜庭更多Heho健康網文章預防糖尿病該怎麼吃？研究建議：一天一雞蛋！別被空腹血糖值正常給騙了，當心還是可能得到早期糖尿病

每逢農曆新年前總是流感高峰期，加上武漢肺炎疫情擴散，導致民眾人心惶惶。網紅蔡阿嘎今（22）日先是透露兒子蔡桃貴燒了一整夜，一到醫院做快篩發現中了A型流感，讓他相當擔憂。結果中午才剛說完，剛剛他又告知粉絲一項震驚的消息，自己竟然被蔡桃貴傳染也中獎了！崩潰大呼：「同一天生日就算了，也要一起感冒嗎？」蔡阿嘎今天中午在IG上發文，他表示蔡桃貴昨天燒了一整晚，整個人無精打采，一睡醒便立刻帶兒子去看醫生，怎料快篩結果出爐，竟然中了A型流感。蔡阿嘎無奈地說，「前兩周本來有要去診所打疫苗，但都缺貨…沒想到今天就中了…嗚嗚嗚…太趕流行了貴董！」他也在底下透露，懷孕中的老婆二伯有打疫苗，不過他沒有打，不禁也擔心了起來，「糗了會被傳染嗎？」怎料，剛剛蔡阿嘎就在IG上透露，「呃…被蔡桃貴傳染…中獎了…」，無奈地大嘆：「同一天生日就算了，也要一起感冒嗎？」生病之餘，蔡阿嘎也不忘提醒粉絲們，「大家要戴口罩勤洗手、少碰眼鼻口喔！」他也強調會和二伯保持5公尺的安全距離，以免交叉感染。網友們看完紛紛留言關心，「嘎跟貴都要早日康復啊！」、「我的天，真的要照顧身體啊⋯」、「早日康復才能好好過年」不少粉絲也相當替二伯擔憂，「要注意啊！尤其是二伯」、「需要隔離，那麼讓二伯來住我們家好了！高雄夠遠了吧！」（封面圖／翻攝自蔡阿嘎IG）更多東森新聞報導 二伯曬2張牽手照！曝心境改變 網揭暖心原因 謝忻深夜丟震撼彈 自爆有兒子：盼恢復健康 小禎驚傳送醫開刀！近況曝 醫：晚一天就完蛋

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇