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記者方佳琳／綜合報導周蕙、Karencici、孫盛希本週上公視《音樂萬萬歲4》，帶來她們各自心中認為最不該被遺忘的經典歌曲。第30屆金曲獎最佳國語專輯得主的孫盛希帶著全新改版的專輯來到現場，感激的大讚金曲獎真的好棒，以前化好妝走在路上別人都不一定認得，現在回頭率變很高，路人看到她比較容易跟她打招呼。孫盛希2012年參加歌唱比賽，七年後為了上《音樂萬萬歲4》特別把以前比賽的片段再翻出來看，孫盛希說「我當時染的頭髮的顏色，我的妝感，我唱的感覺，那些即興我現在都覺得好害羞!」這次也特別演唱比賽時唱過的歌曲《陰天》，七年後的現在，孫盛希表示「談了一個多年的感情後，歌詞有一句，『這歌裡的細微末節就算都體驗，若想真明白 真要好幾年』還滿有感觸的。」這次請到的三人都是很能唱又能創作的歌手。聊到創作，周蕙分享一個從未在節目上講過的故事，她說「我有次做夢，夢到一個好棒的旋律，那個年代只有錄音筆，我就立馬起床拿錄音筆把旋律錄下來，安心的繼續睡覺，隔天起床發現是個夢中夢，我氣死了，我沒有錄到任何東西。」Karencici也有這樣的經驗「我雖然有錄到，但隔天起來聽，完全不知道自己在唱什麼。」馬世芳無奈地說「有時候老天爺要送禮物，也不是一定都能送到手上的。」周蕙在節目演唱《被遺忘的時光》。適逢歌曲問世40周年，在被電影《無間道》選用後，讓它從遺忘中甦醒。而《無間道》上映時正是周蕙出道那年，馬世芳打趣說到「那時候Karencici好像是一歲吧?」讓周蕙抗議到「為什麼就不要提到我的年紀！」更多三立新聞網報導大黑摩季官宣離婚！罹癌淚摘子宮：看到小孩心中有罪惡感弟弟被霸凌勒索！柯佳嬿丟女神偶包 氣炸烙人討公道泰國BL劇甜死人了！男男吻戲被爆「有死魚味」甜蜜出國慶生！李李仁被抓包做這事 陶晶瑩氣炸寫書吐心聲

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】就在贏得BNI Indonesian Masters supported by Bank BRI and MedcoEnergi（印尼名人賽）冠軍，並挺進世界排名五十強行列後，已經提前登上獎金王寶座的泰國新生代好手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），試圖在家鄉父老面前留下首屆Thailand Masters（泰國名人賽）。這場總獎金五十萬美元的封關戰，場地為去年主辦Royal Cup（皇家盃）的Phoenix Gold Golf and Country Club（金鳳凰高爾夫鄉村俱樂部），主要推手是明年即將征戰美國冠巡賽的泰國傳奇名將Thongchai Jaidee（通昌•賈弟），只是這位三屆亞巡賽獎金王得主，並未打算和年輕小老弟一爭高下。儘管如此，邀請名單中仍出現不少歐巡賽選手，包括兩個月前在Amundi Open de France（法國公開賽）終結七年冠軍荒的比利時重砲手Nicolas Colsaerts（尼可拉斯•柯薩爾茲），以及南非Haydn Porteous（海登•波迪爾斯）、另一位比利時好手Thomas Detry（湯瑪斯•迪崔）、法國Joel Stalter（喬爾•史塔特）、王情訓（Jeunghun Wang）等人。亞巡賽選手方面，兩位前獎金王Gavin Green（賈文•葛林）和Scott Hend（史考特•韓德）都會出賽，另外還有John Catlin（約翰•卡特林）、Shiv Kapur（席夫•卡普）、S.S.P. Chawrasia（席夫•邱拉希爾）和詹世昌四位大種子。「賽務真的很忙，不過很開心，本週來了很多好朋友，我很享受這一切。」擁有十三座亞巡賽冠軍紀錄的賈弟說道：「我很想要支持泰國運動，這就是最佳的方式之一。」「在此恭喜傑茲•傑尼瓦塔納隆勇奪亞巡賽獎金王，並挺進世界排名五十強行列。每次看到年輕人贏球，我就非常驕傲，他們是泰國高壇的未來，我也會努力打造更大的比賽。」泰國名人賽標榜著2019年亞巡賽季的最後一戰，意味著週日下午一翻兩瞪眼，獎金榜前六十名，自動取得明年先發地位，生死線外的選手只能在資格考爭取更前面的排序。目前吊車尾者是澳洲選手Daniel Fox（丹尼爾•佛克斯），累積獎金為47,969.82美元，這將是各路選手攻擊的目標。暫居獎金榜五十三的我國選手王偉倫，也順利補進這場比賽。現年二十六歲的王偉倫，本季只有遞補身份，不過靠著三場比賽打進前五，累積54,005.83美元的戰果，可望首度取得亞巡賽種子權。本週共有六位台灣選手出賽，另外還有種子行列的林文堂、洪健堯和呂偉智，目前均在獎金榜的安全名單內，而持外卡參賽的王偉軒，上個月打了Thailand Open（泰國公開賽），最後並列二十九。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）冬日季節，毛毛細雨下整日，造成潮濕不適，容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。中藥常用白朮、茯苓、黃耆、川芎4中藥 改善濕性體質 中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。濕性體質導致下半身肥胖 去濕食物助排濕 中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。食療可選擇薏苡仁、紅豆、綠豆、冬瓜、花椒、生薑…等，其中要注意薏苡仁、紅豆烹煮時不加糖，生薑不去皮、花椒辛味都有益除濕。另，穴道按摩也有助排濕，包括：足三里、三陰交等，都可健脾益氣除濕。早上7至11時脾胃經絡運行 早餐應質好量夠 趙品諭醫師表示，飲食除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。

記者謝孟哲、潘建樺／台北報導挺韓、罷韓大遊行即將登場，韓國瑜也要親自出席，國安單位建議要他穿上防彈衣，但韓辦卻表示有收到威脅情資，但評估過後仍不會穿上防彈衣。但國民黨卻開記者會預告，韓國瑜可能被行刺，不斷炒作危機感又拒絕增加安全防護，恐怕是拿自己安全開玩笑，若是真的因此讓意外發生，恐怕讓總統大選陷入一片混亂，等於坐視危機發生。記者：「要韓市長穿防彈背心他拒絕了，這邊有建議他再穿上嗎？」高雄市警局副局長王欽源：「這部分我們由國安局指定，這部分我們全力配合。」韓國瑜要親自出席挺韓遊行，國安和警方都建議穿防彈衣，韓陣營卻有自己的想法。記者：「明天會穿防彈衣嗎？」國民黨總統候選人韓國瑜：「謝謝！」韓競辦發言人李昶志：「其實我們有收到一些相關情資，確定有人在遊行上面可能會有人搗亂，但我們經過評估之後覺得應該安全，所以目前是不傾向穿防彈衣的。」承認有威脅情資卻不打算穿，韓國瑜對防彈衣很感冒，去年也發生過。時任高雄市長候選人韓國瑜（2018.11.21）：「如果大進場引起太多騷動，或者安全上的問題的話，我們這邊會做一點不一樣的規劃，那我也不會穿防彈背心，我覺得那沒什麼。」去年高雄大選前夕收到威脅情資，韓國瑜也沒穿防彈衣，但過去歷任元首候選人，維安建議下大多乖乖照辦。2012年大選前夕，總統蔡英文就特別加上防彈背心，就連前總統馬英九當時也從善如流，厚厚外套看得出加了防彈衣在裡頭。曾經歷319槍擊案的前總統陳水扁在就職典禮上，防彈衣不離身。現在韓國瑜不穿防彈衣，藍營卻在炒作槍擊案危機感。韓競辦副總幹事周錫瑋（2019.12.19）：「我要跟各位說的這是一個很直接的劇本，這個劇本其實就重複兩顆子彈，再把它說成中共謀刺我們的總統、副總統候選人，同樣可以讓蔡英文漁翁得利。」國民黨不斷預告韓國瑜可能遇刺，一方面又拒穿防彈衣，要是真的發生意外，恐怕讓總統大選陷入一片混亂，反而是誰都無法承擔這樣的後果。更多三立新聞網報導反擊了！邱毅嗆撩總統噁心…波特王怒：阿伯你家沒鏡子吧？副總統政見會／余湘砲火猛轟藍綠：變成選戰大帝國副總統政見會／對中國態度？張善政：我們不跟鄰居惡目相向副總統政見會／曝參選心路歷程！張善政再問賴清德兩岸立場

政治中心／綜合報導2020總統大選副總統政見會在今（20）日晚間7點舉行，國民黨副總統候選人張善政在第一階段政見發言時，痛批交通部無法處理好Uber網路叫車的問題，搞到Uber駕駛及計程車業者都很不滿。對此，交通部立即發出聲明回應，表示政府積極輔導Uber與計程車產業合作，促進計程車數位轉型，已成功達到「Uber人車合法化、計程車智慧優化」的政策目標，打臉張善政的不實指控。張善政在政見發表會上痛批執政黨，他說「交通部不能好好處理Uber網路叫車，引得Uber駕駛與計程車業雙方都不滿意」、「勞動部沒有辦法處理網路送餐，硬要用僵化的聘僱關係規範一種新的勞務型態」，認為在交通部及勞動部的心裡，完全沒有分享經濟、平台經濟在未來社會的角色想像。對此，交通部晚間立即發出聲明駁斥張善政的說法，表示「政府基於乘客至上、保障駕駛生計以及落實產業公平競爭的政策目標」，積極輔導Uber與計程車產業合作，促進計程車數位轉型，最終達到「Uber人車合法化、計程車智慧優化」的改善。交通部指出，目前Uber與多元化計程車合作數量已超過3000台，Uber在台灣已是合法經營，並沒有出現像張善政所說的「不能好好處理」Uber的問題。（藍詩孟報導）更多三立新聞網報導遭酸沒生過小孩！蔡英文回擊張善政：當閣揆為孩子做了什麼總統政見會／高雄車站湧現罷韓人潮！齊喊：光復高雄王惠美喊「宋楚瑜凍蒜」！藍營候選人僵笑…尷尬肘擊提醒韓國瑜挺波特王喊「政治歸政治」 陳柏惟分析：想誤導大家

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】2019年的亞巡賽季還有兩站行程，不過已經提前榮登獎金王的泰國選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）星期六在Royale Jakarta Golf Club（皇家雅加達高爾夫俱樂部）飆出六十二桿，以三回合總成績低於標準十六桿，躍居亞巡旗艦大賽BNI Indonesian Masters supported by Bank BRI and MedcoEnergi（印尼名人賽）第三回合領先者。預賽前兩天表現平平的傑尼瓦塔納隆，今天展露新科亞巡獎金王的實力，開局連抓兩鳥，全場交出二鷹、七鳥與一個柏忌的六十二桿，以三回合低標十六桿的兩百桿，一桿優勢，五十四洞單獨領先。「很高興今天能有這麼好的表現，我在前兩天有些掙扎，但是今天看起來，情況已經有所好轉。」傑尼瓦塔納隆說：「今天我換了一枝新的推桿，也許明天可以繼續用下去，我推進了一些神奇的好球，原先我以為只能接近，沒有想到最後竟能進洞，對於這樣一回合的結果，我感到非常滿意。」泰國選手Gunn Charoenkul（岡恩•查隆庫爾）交出本周的第二個六十八桿成績卡，以總成績低標十五桿的兩百零一桿，單獨位居第二。南非選手Keith Horne（凱斯•霍恩）打出七十一桿，以低標十三桿的兩百零三桿，排名第三。德國籍的前Puerto Rico Open（波多黎各公開賽）冠軍Alex Cejka（艾歷克斯•契卡）交卡七十桿，以低標十二桿的兩百零四桿，名列第四。韓裔美國選手金時煥（Sihwan Kim）打出七十桿，與三十六洞領先的澳洲選手Josh Younger（喬許•楊格），同以低標十一桿的兩百零五桿，並列在第五位。泰國選手Phachara Khongwatmai（帕查拉•孔瓦邁）打出六十六桿，韓國選手Taewoo Kim（金兑祐）交出六十八桿，和印度Shiv Kapur（席夫•卡普），三人同以低標十桿的兩百零六桿，並列在第七位。我國選手王偉倫今天打出七十四桿，以低標兩桿的兩百一十四桿，並列在四十二位，他目前獎金榜名列五十六，有機會提前確保明年的種子權。另外幾位我國選手表現，詹世昌打出七十三桿，以低標一桿的兩百一十五桿，並居五十四位。林文堂以兩百一十七桿，排名六十一。

記者王怡翔／台北報導中華職棒中信兄弟教練團改組，新球季將由總教練丘昌榮領軍，一軍教練團成員也在20日確定，除了陳江和升任首席教練外，外籍投手教練佛斯特續約，其餘教練團並無較大變動，另外聘請前洋投艾迪頓則擔任國際球探，協助海外球洋將安排及聯絡。中信兄弟領隊劉志威表示，球隊經過三年的外籍教練帶領之後，未來將由本土教練團領軍，一軍教練團並無太大更動，總教練由丘昌榮擔任，首席教練陳江和、內野守備教練黃泰龍、外野教練林明憲、牛棚教練林恩宇、打擊教練許皓銘、體能教練謝志綸，另外和外籍投手教練佛斯特續約。另外前洋投洋投艾迪頓則擔任國際球探，領隊劉志威說：「目前球隊已經和艾迪頓合作一個多月，負責外籍洋將的尋找和聯繫，和艾迪頓繼續維持合作機會。」今年32歲的艾迪頓效力中信兄弟有4個球季，今年7月因為傷勢關係遭球團解約，中信兄弟和艾迪頓保持聯絡，並在年底確認聘請為國際球探。二軍教練團則在藤田學升任農場副主管後，會有部分變動，會在春訓前確定，中信兄弟預計1月6日展開春訓，1月16日進行開訓典禮。更多三立新聞網報導兄弟丘總談球隊方向 鄭凱文可能轉先發接任兄弟首席教練 陳江和：我是服務員人氣王轉任制服組 彭政閔還是會與球迷同在陳金鋒提醒「副領隊會被討厭」 彭政閔學習接受挑戰更多相關新聞丘總推薦首席教練 紅龜：變高級服務員談被挖角一事 林威助：想一直待在兄弟鄭凱文明年擔任先發 蔡齊哲轉長中繼是否接下副領隊 恰恰曾與陳金鋒聊過看12強賽 王貞治讚台灣棒球更強今日最夯新聞流量前3名警訊！專家預言200萬人將失業台商回流？老謝：實際走訪大驚AIT罕見發警告 黃暐瀚：不尋常精彩運動影音

刷卡消費時，你會使用信用卡還是簽帳金融卡？根據《Money錢》雜誌調查，有63%的網友選擇使用信用卡，理由是現金和紅利回饋較多，又能延遲付款，只要做好規劃就能避免超過額度；另外，有37%的網友選擇使用Visa或Mastercard的簽帳金融卡，因為付款時是從帳戶直接扣款，能夠以此控制每月花費，不怕超過預算。   我使用信用卡善用信用卡現金回饋賺很大  「刷信用卡可以累積現金回饋，還能用來繳保費、水電瓦斯費等費用。」擔任補習班行政人員的Ray說，看到想要卻昂貴的商品時，有些人會衝動刷卡，但只要冷靜思考購買的必要性，不買超出負擔能力的東西，信用卡會是方便的付款工具。除了用於一般消費，他還會刷卡繳交其他費用，不但能累積現金或紅利回饋，綁定行動支付還能創造更高的附加價值。    我使用簽帳金融卡有多少花多少不怕成為卡債族 「消費時直接從帳戶餘額扣款，比較不會超出預算。」在醫療服務業任職的Yumi說，購物刷信用卡曾讓她差點成為卡奴，直到發現每月的收入幾乎都用來還卡債時，她才驚醒而改用簽帳金融卡，只要將每月生活費存入該張卡片，不但記帳方便，更不怕有把卡刷爆的隱憂，她也以此訓練自制力，掌握住自己的金流，不再被物欲控制，錢也花得更安心。    想看文中圖表和更多精彩內容，請鎖定 2019年12月號《Money錢》

POP Radio台長林書煒今天 (12/20) 長尾巴，早上照常到電台主持《POP最正點》，沒想到節目進行到一半，竟有外送員直闖節目ON-AIR現場⋯原來，林書煒另一半蔡詩萍早密謀好生日驚喜，他身穿全套雨衣、頭戴安全帽，完美喬裝成「外送員」，更俏皮戴上大蝴蝶領結，就是想逗愛妻開心。蔡詩萍為正在工作的老婆甜蜜送上鮮花和蛋糕，讓林書煒直呼開心，更說：「蔡大哥這身裝扮非常帥氣。」被問到生日願望，林書煒笑說20年來最大的願望就是：「希望蔡大哥把家裡整理乾淨。」因為蔡詩萍的個人物品堆滿家中各個角落，「把家裡弄得亂七八糟」，每次要求他整理總被敷衍過去，讓林書煒忍不住表示：「活到40多歲突然頓悟，我對蔡大哥的忍耐度太高了。」更對另一半下最後通牒：「從現在開始我不忍囉！」蔡詩萍在旁就像個乖乖聽訓的學生，一見林書煒向他喊話，急忙表示：「你老公會努力做一個更好的人。」更連說4次「I do」，承諾會努力改善。林書煒聽完也心軟表示：「其實蔡大哥除了這項，其他都很好；但雜亂就足以搞瘋一個人！」勉勵蔡詩萍繼續加油。林書煒回憶，其實當年媽媽懷上她是預料之外的事，「我跟姊姊是同一年出生，姊姊1月、我12月。」等於媽媽坐完月子馬上懷第2胎。林書煒笑說，媽媽曾開玩笑當時走路還故意蹦蹦跳跳，沒想到林書煒生命力旺盛，出生後還被算命師斷定：「這個女生一女抵三男，不輸男孩子！」在生日這天談到父母，讓林書煒忍不住淚崩，她透露：「人生很大的遺憾是跟父母的緣分太淺薄。」去年父親因病離世；而她母親罹患失智症多年，「已經不認識我很久了。」她表示過去媽媽健康時，蒐集了很多她當記者、主播時的剪報，「我常翻閱這些剪報，就知道我媽媽有多麼愛我。」林書煒呼籲大家，珍惜和家人相處的每個日常，有時一點貼心的舉動，就能讓所愛的人感受到溫暖，要不吝惜付出、多多表達愛與感謝。

澳洲熱浪持續發威，已經一連四天高溫飆破40度，全國均溫再上探41.9度歷史高溫，有些地方甚至50度。澳洲野火燒不斷，傳出有兩名義消喪命，關鍵時刻跑去度假的總理莫里森，被罵翻了，趕緊銷假，回國坐鎮。CNN主播：「澳洲陷入破紀錄熱浪中。」熱熱熱，真的好熱，澳洲全國均溫出現了破紀錄的攝氏41.9度，到底有多熱?澳洲這位朋友測給你看。澳洲民眾：「這就是我的烤箱囉。」1.5公斤的超厚實肉塊擺進車子裡，放個10小時居然被烤熟了，因為在下午最高溫時，車內溫度高達81度，還有好多人也跑去玩水想辦法消暑，這麼熱的天氣，動物也熱暈了，有小貓頭鷹熱到無力飛走，從夜晚等到白天，總算有好心人替牠灑水散熱，甚至連柏油路面都被高溫融化了。CNN氣象主播：「我們知道在前幾年的時候，澳洲全國氣溫曾創下一個紀錄，就是全國各地的平均氣溫，是攝氏40.3度，就在幾天前週二的時候，我們打破那個紀錄來到攝氏40.9度，澳洲氣象局告訴我們，在稍早的前幾個小時，氣溫又再度打破紀錄了。」澳洲南部還出現50度高溫，熱浪發威，也讓澳洲原本就燒個不停的山林野火，更加失控。澳洲民眾：「火越來越靠近我家，很可怕，真的很糟糕。」火就燒到家門前，民眾嚇得全家撤離，消防員緊急從高球場的人工湖，取水救火，澳洲現在的天氣，高溫，強風，加上大片乾燥林木，完全符合山林大火燃燒的條件，這讓澳洲新南威爾斯省，出現了至少100處無法控制的火勢，再度宣布進入7天緊急狀態。新南威爾斯州長貝雷吉克莉安：「由於今天及週六極端天氣的嚴峻性，還有接下來的幾天，在局長費茲西蒙斯的建議之下，新南威爾斯將從今天起的七天之內，進入緊急狀態。」=位於新南威爾斯省的雪梨，地標歌劇院，籠罩在灰濛空氣中，和回調雪梨電競的，和往常藍天白雲的美景，差了十萬八千里，民眾都戴起口罩，因為空氣品質真的好糟糕，這幾個月來的山林灰燼隨著風到處吹，落到海邊，還形成一股黑潮。海水就像墨汁一樣，伸手一撈滿滿都是被燒黑的樹葉，大火不只讓澳洲的自然環境付出代價，還有2名義消因此喪命。新南威爾斯消防局長費茲西蒙斯：「我們必須讚揚這兩位義消，並且了解到，沒有比他們更好的人，就我來看，他們願意讓自己站上最前線，不要求任何回報。」新南威爾斯省全省降半旗哀悼，這兩名義消之死，也終於讓出國度假的總理莫里森，取消假期回國。雪梨抗議民眾：「我們的總理是時候該，離開燃煤和石油遊說團體的口袋了吧。」砲轟澳洲總理莫里森，山林大火還在燒，居然有心情去度假，網路上出現了不少挖苦總理的插圖，最流行的關鍵字還是「你死到哪裡去了」。氣候行動組織成員鄧恩：「我們現在最大的問題就是，政府裡的各部會和其他官員拒絕站出來，承認我們正在經歷，因燃燒化石燃料導致的，氣候變遷帶來的劇變。」澳洲因為仰賴燃煤發電，是碳排放大國，但在氣候峰會上，卻拒絕配合積極減碳排，現在氣候變遷導致的乾旱和野火，讓澳洲付出慘重代價。更多 TVBS 報導澳洲熱浪續發威 單日最高均溫再破紀錄達41.9度 瞬間暴雪能見度零 曼哈頓秒遭「雪颮」吞噬 澳洲熱浪來襲 均溫破40度.野火燒不盡 熱浪來襲野火燒不盡 澳洲一省進入緊急狀態